Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

Relax

"Человек-пончик" похудел на 184 килограмма!



Роб Джиллет в свои 25 лет весил 256 кг. Индекс массы тела составлял 104 (!) при норме 18-25
Он имел сильное апное сна и микроинсульт.
Поправляться он начал с 20 лет. В его суточном рационе было 7000 килокалорий.
Он пристрастился к газировке и пончикам.
Collapse )
Гёрл 1

Что кушать, когда холодно?

Правило №1 всех диетологов звучит так: употребляйте сезонные продукты.

Тысячелетиями человеческий организм привыкал к той или иной среде обитания, и именно его родная кухня является наиболее
подходящей ему. А это значит, что мы, раз родились в данных климатический условиях, где зима с первого декабря и до первого
апреля, значит с учетом этих условий и должны жить. Не без радостей экзотики, конечно, но не брать их за основу питания.

7 полезных зимних продуктов

Collapse )
Гёрл 1

Парень изменил своё тело за 6 недель и попал на обложку журнала

Buffing up: Spencer Matthews reveals how he went from a regular guy to Men's Health cover model in six weeks

пенсер Мэтьюс невероятным образом смог изменить своё тело за рекордно короткий срок.

Молодому мужчине по имени Спенсер Мэтьюс потребовалось всего шесть недель, чтобы до неузнаваемости подтянуть и накачать своё тело.

"Когда ко мне подошел фитнес-эксперт мужского журнала и предложил принять участие в эксперименте, после которого я стану настоящим культуристом,
то я не поверил ему. Я был таким себе комом и не мечтал о таких переменах"

Collapse )